Regime

Il y a quelque temps, je suis allé manger au restaurant avec une ancienne connaissance. Il s’agit d’un ingénieur qui a fait ses études en même temps que moi. On s’était retrouvés dans le cadre des Geek anonymes, des réunions régulières qui sont organisées par l’université pour mettre en contact les “geeks” de l’université et ceux du parc scientifique du Sart Tilman. Frustrés de ne pas avoir assez de temps pour discuter après ces réunions de geeks, nous avions décidé de prendre un peu plus de temps pour discuter autour d’un bon repas. ...

J’avais envie de parler ici de mon régime alimentaire que je m’impose depuis déjà 2 ans. Un régime très “cartésien” qui m’a permis de perdre près de 13 kg et me maintenir à un poids idéal, selon moi, pour la course à pied. Parce que c’est bien de ça qu’il s’agissait au départ: j’avais constaté que mes performances sur la piste déclinaient avec le temps. Étais-je devenu trop vieux? Peut-être que l’âge jouait aussi mais en tout cas, j’avais pris récemment du poids suite à un séjour au Maroc où les couscous et pâtisseries sucrées s’étaient succédées un peu trop vite. On était en juillet 2024. ...